Con Chiara Cardin e Barbara Carlon
Responsabile: Barbara Carlon 349 3635006
COS'E' LO YOGA?
E' nello stesso tempo un sistema di conoscenze e una pratica, uno strumento prezioso per raggiungere il benessere fisico, mentale, emozionale e spirituale.
Fisico: l'allungamento dei muscoli abbinato alla respirazione, favorisce l'ossigenazione del corpo e l'eliminazione delle tossine, un buon tono muscolare, schiena e articolazioni sane forti e flessibili.
Mentale: attraverso l'attenzione, che e' necessaria durante la pratica, aumentano la capacita' di concentrazione e la consapevolezza, ovvero il principale antidoto allo stress e alle tensioni mentali/emotive che nel tempo possono essere causa di malattie o disturbi nel corpo.
Il corpo e' la casa dove abitano la mente, le emozioni e lo spirito: il segreto dello yoga sta nella sua capacita' di mettere in relazione benefici fisici e mentali che si riflettono nella nostra quotidianita' e nell'ambiente che ci circonda. Non a caso il significato della parola Yoga e' unione che si puo' realizzare a piu' livelli: tra i vari aspetti dell'essere (mente, corpo e anima); tra l'individuo e gli altri esseri; tra l'essere umano individuale (jiva) e l'Essere Divino (Atman).
QUALE TIPO DI YOGA VIENE INSEGNATO NEI NOSTRI CORSI?
Vi e' una sola definizione di Yoga che accomuna ogni scuola autentica: prendere in considerazione, unire ed integrare tra di loro tutti gli aspetti dell'intero individuo, portandolo verso uno stato di armonia ed equilibrio.
Detto questo, le tradizioni dello Yoga si possono dividere in due gruppi fondamentali: nel primo prevalgono la ricerca di un atteggiamento mentale, caratteriale ed esistenziale positivo ed equilibrato. Qui troviamo le tre vie dello Yoga: Jnana Yoga, Bhakti Yoga e Karma Yoga.
Nel secondo gruppo prevalgono invece le pratiche psicofisiche per la conoscenza ed il controllo della propria energia. In questo gruppo troviamo le tradizioni del Raja Yoga, Hatha Yoga (Kundalini), Laya Yoga e Mantra Yoga.
Queste varie tradizioni non si escludono a vicenda, ma devono essere considerate complementari, o anche propedeutiche le une alle altre.
Per riuscire nel suo intento la pratica inoltre non dovrebbe essere standardizzata, ma adattabile ai bisogni e alle capacita' di ciascuno.
Per questo Il Centro propone uno Yoga classico (Patanjali) seguendo un metodo che coniuga sapientemente tradizione e costante aggiornamento: partendo dal corpo - Hatha Yoga - si arriva a sperimentare mente e spirito - Raja Yoga.
Denominatore comune sono i preziosi insegnamenti e testi di Yogacharia M.V. Bhole, medico fisiologo, il piu' grande esperto di Yoga terapia dei nostri tempi e attento studioso dei testi antichi.
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SABATO 24 MAGGIO...
DOMENICA 11 MAGGIO - ORE 9.00/17.30
Senti che in te ci sono aspetti diversi da quelli che tutti ti descrivono come...
DOMENICA 11 MAGGIO - ORE 9.00/17.30
Senti che in te ci sono aspetti diversi da quelli che tutti ti descrivono come 'appartenenti al femminile', ma fatichi a capire se sei tu a essere sbagliata o se è il mondo intorno a te che manca di modelli completi e autentici.
E magari sei stanca di sentirti invidiosa di altre donne, ma a volte proprio non riesci a trattenerti. O forse sei stata vittima dell’invidia altrui e ti chiedi se questa rivalità tra donne è davvero un destino ineluttabile, o se c'è un modo per superarla.
Se ti riconosci in qualcuna di queste situazioni, questo workshop a cura di Laura Ghianda è pensato per te.
Scoprirai nuovi archetipi femminili, integrerai rituali quotidiani per affrontare le sfide, imparerai a mettere confini sani partendo dalle tue emozioni, e supererai la rivalità tra donne, riscoprendo il tuo potere autentico.
POSTI LIMITATI
Per info e prenotazioni clicca sul link: https://www.lauraghianda.com/pages/rinascere-donna-ciclo-di-workshop
- APRI O SCARICA IN PDF .jpg)
SABATO 10 MAGGIO - ORE 9.15/12.30
L'Osteopatia è una scienza che si occupa e lavora su moltissimi aspetti...
SABATO 10 MAGGIO - ORE 9.15/12.30
L'Osteopatia è una scienza che si occupa e lavora su moltissimi aspetti della salute, dalle problematiche meccaniche e disfunzionali del corpo (dolori di schiena e articolari, cadute, distorsioni...) a quelle di tipo viscerale (stipsi, reflusso...) e craniale (emicranie, labirintiti...)
In questo WORKSHOP speciale la dr.ssa Arianna Giuliani Osteopata D.O. ci illustrerà tutti i benefici del trattamento osteopatico in relazione, in particolare modo, allo sviluppo neuro-psico-motorio dalla nascita in poi, con ampio spazio alle domande e dubbi dei genitori. Si parlerà anche dell'osteopatia in gravidanza e nel periodo successivo al parto.
CONTRIBUTO RICHIESTO
Info: 349 3635006 info@shangrila-padova.org
SABATO 10 MAGGIO - ORE 15.00
Ombre e pensieri che ci bloccano nella vita di tutti i giorni, e di cui spesso non siamo...
SABATO 10 MAGGIO - ORE 15.00
Ombre e pensieri che ci bloccano nella vita di tutti i giorni, e di cui spesso non siamo neppure consapevoli, non sempre ci appartengono.
Spesso sono il riflesso di dinamiche familiari non risolte...LIBERIAMOCENE INSIEME.
La nostra nuova vita ci sta aspettando: usciamo dall'ombra e splendiamo senza limiti!
COSTELLAZIONI FAMILIARI con Nattiè Gaspari, counselor e mediatore aziendale. Uno spazio protetto e sicuro dove accogliere il proprio vissuto e trasformarlo in un nuovo inizio.
“Ogni giorno incontro persone smarrite, sopraffatte dal dolore. Chiuse nella paura, incapaci di vedere una mano tesa verso la luce.” Con delicatezza e rispetto ho scelto di accompagnare le persone verso la consapevolezza, aiutandole a ritrovare la forza di prendere in mano la propria vita. Attraverso il counseling individuale e le Costellazioni Familiari. “La serenità dell’anima è possibile. A volte basta sentirsi visti e ascoltati.”
info e prenotazioni nattie.gaspari@libero.it oppure 347 2305130
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