Yoga della maternita'
Prima del parto

Responsabile: Barbara Carlon 349 3635006

PROGETTO NASCERE 

12 LEZIONI YOGA + 4 WORKSHOP + 1 INCONTRO POST-PARTO

PROSSIMA EDIZIONE:

LEZIONI SETTIMANALI

da giovedì 2 OTTOBRE a giovedì 18 DICEMBRE

WORKSHOP N.1 SABATO 27 SETTEMBRE

WORKSHOP N.2 SABATO 25 OTTOBRE

WORKSHOP N.3 SABATO 22 NOVEMBRE

WRKSHOP N.4 SABATO 13 DICEMBRE

Qualcosa di piu' di un semplice "corso pre-parto": un percorso di accompagnamento e crescita ricco e strutturato, uno spazio-tempo di confronto, condivisione e amicizia. Un punto di riferimento per la donna e per la coppia che si appresta a vivere il cambiamento piu' intenso e piu' importante della propria vita: diventare genitori.

YOGA in GRAVIDANZA
Lo Yoga offre grandi benefici ma l'aspetto più importante per la gravidanza è che lo Yoga aiuta la futura mamma ad integrare il processo di trasformazione che sta vivendo, creando lo spazio e il tempo necessari per connettere profondamente con l'energia della Vita.
Pratiche semplici ma efficaci per vivere al meglio i mesi dell’attesa e strategie utili per affrontare il dolore del travaglio e il parto. A partire dalla 12/14 settimana fino alla fine della gravidanza.
Lezioni settimanali o bisettimanali da settembre a giugno/luglio.

YOGA in GRAVIDANZA PER LA COPPIA
Ogni mese una lezione speciale rivolta alle coppie in attesa, per diventare più complici ed imparare a praticare insieme ai futuri papà (o altra figura significativa) posizioni, respirazioni, vocalizzi e massaggi.
La presenza e il coinvolgimento delle figure di accompagnamento è pensata perché possano partecipare anch'essi attivamente e sostenere le mamme nel tempo dell'attesa e della nascita.
Durante la lezione verrà anche proposto un momento di rilassamento completo, ulteriore prezioso strumento durante la gravidanza, il travaglio e il parto.

TRAVAGLIO E PARTO SENZA PAURA
Mini-corso in un'unica lezione, in cui scienza Yogica, Fisiologia e Neuroscienze si incontrano per un viaggio attraverso le fasi del travaglio fino alla nascita del bambino.
L'obiettivo è quello di fornire alla mamma e al partner, risposte, chiarimenti, informazioni e strumenti semplici ma efficaci per vivere al meglio un travaglio sereno e consapevole e un parto positivo.

INCONTRI
- CONSULENTE DEL PORTARE
- DENTISTA ODONTOIATRA
- DOULA
- MUSICOTERAPISTA
- NATUROPATA
- NUTRIZIONISTA
- OSTETRICA
- PEDIATRA
- NEONATOLOGO
- PSICOLOGA

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