Pilates Reformer

  • Lunedì  11.00, 12,30, 13.45, 16.15, 17.30, 18.45
  • Mercoledì 9.15, 17.45, 19.00, 20.15
  • Giovedì 18.15, 19.30, 20.45
  • Venerdì 9.00, 10.30, 12.00, 13.30, 16.30, 18.00, 19.15

Con Chiara Cardin e Barbara Pastrello

Responsabile: Chiara Cardin 339 345 0107

Il Metodo Pilates è un sistema di "esercizi intelligenti" che promuove lo sviluppo uniforme del corpo.
Nelle nostre lezioni si applicano specialistiche di Modellamento posturale, Sviluppo uniforme del corpo e Core training.
Il Centro dispone di quattro Reformer Professionali: la più importante ed efficace tra le grandi macchine del Pilates, la prima ideata da Joseph Pilates stesso.
Il Reformer racchiude in un unico strumento le possibilità di differenti attrezzi e consente di lavorare in maniera dinamica e di attivare tutti i gruppi muscolari e ogni funzione di movimento senza caricare in maniera eccessiva le articolazioni: caratteristica che rende lo strumento prezioso e adatto anche a coloro che presentano.
Classe (4 persone) – Personal (lezioni individuali) – Duetto (lezioni a coppia)


FAMILY YOGA - SABATO 24 GIUGNO

SABATO 24 GIUGNO - ORE 9.30

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APPUNTAMENTO COL FASCIATOIO E PANNOLINOTECA - MARTEDI' 20 GIUGNO

MARTEDI' 20 GIUGNO - ORE 10.00

Una mattina alla scoperta del soffice e colorato mondo dei pannolini, sfatando miti, scoprendo nuove...


NOI E GLI ANGELI - SABATO 17 GIUGNO

SEMINARIO "NOI E GLI ANGELI" - SABATO 17 GIUGNO

“Se l’uomo sapesse quanti Angeli ed Esseri di Luce sono costantemente al...


DUM DUM DANCE! PERCUSSIONI E DANZE AFRICANE - DOMENICA 11 GIUGNO

DOMENICA 11 GIUGNO - ORE 15.00

Il maestro Bruno Bruxtar e gli artisti dell'Ass.Culturale Africa-Racine Italia ci...


NASCE UNA MAMMA: GRUPPO DI ASCOLTO E SOSTEGNO POST-PARTO - MARTEDI' 6 GIUGNO

MARTEDI 6 GIUGNO - ORE 10.00

Gli incontri "Nasce una mamma" si propongono di accogliere e dare spazio al bisogno di ogni...


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